FC2ブログ

2月8日の練習

今日は昨日よりは早く帰れた
と言っても9時だけど・・・

集合住宅なので苦情が来ると問題が
あるので、ローラーは9時までと
決めてるのでランだけ。

日中に解けた雪が凍り、その上にうっすらと
雪が積もると言う、非常にスリッピーな路面
スロージョグ12キロ1時間15分。

余りゆっくりだと体があったまらなくて
しんどいな。

でも今日は走れて良かった。
練習を3日続けて休むのは
やはり避けたいよな。

週の練習は最低4日出来れば6日やりたいんだ。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ダメトラ

Author:ダメトラ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR